O primeiro passo para ter uma pele linda é secuidar de dentro para fora e a vitamina C é uma forte aliada nesse quesito. Ela possui várias funções para a pele, com potente ação antioxidante, estimula a síntese de colágeno atuando como importante ativo antienvelhecimento e até no tratamento de manchas causadas por raios solares, é recomendada por […]
Ao contrário do que se pensa os cuidados antienvelhecimento com a pele não devem ser uma preocupação apenas quando as rugas aparecem. Uma das principais recomendações para garantir a saúde dela é justamente aprevenção. É recomendado que o início dos cuidadosseja feito antes mesmo dos primeiros sinais, com hábitos que podem retardar os efeitos mais comuns […]
Atividades físicas É sabido que estamos enfrentando um período de dificuldade na saúde, as academias estão fechadas e o isolamento social se tornou necessário. Diante disso, é de extrema importância que nos dediquemos diariamente a realizar atividades físicas dentro de casa, já que a pratica fortalece o sistema imune e pode ajudar a prevenir essa […]
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